W e-booku krok po kroku wdrożysz 3 zasady diagnozy psychologicznej, po to by lepiej radzić sobie ze stresem
Zdiagnozujesz ogólny poziom stresu oraz poznasz słabe i mocne strony Twojej odporności psychicznej i fizycznej.
Rozpoznasz główne źródła stresu w Twoim życiu, po to aby odnaleźć kotwice hamujące Twój rozwój - zobaczysz to na co masz wpływ a na co nie masz.
Otrzymasz konkretne wskazówki - dowiesz się co musisz zrobić, aby zmniejszyć napięcie, poznasz metody oparte na praktyce psychologicznej oraz badaniach naukowych.
Dzięki konkretnym ćwiczeniom wyznaczysz dalszy kierunek działań, tak aby zapanować nad stresem, napięciem i chaosem myśli.

Dane płatności

Co o e-booku mówią kobiety?

"Wiem więcej o sobie, wiem gdzie popełniam błędy i co zrobić dalej.  Style radzenia sobie ze stresem zaskoczyły mnie. Nie jest tak źle, jak myślałam. Bardzo rozjaśniło mi się w głowie. Mam większą
świadomość swoich potrzeb.
Jestem wdzięczna, bo otworzyłaś
 mi oczy.”


Gosia z Sulejówka

"W końcu wiem na czym stoję, zyskałam lepsze rozumienie siebie, mam nareszcie większą motywację do zadbania o siebie. Super narzędzia
 – testownik właściwie,
 a Kwestionariusz objawów
psychosomatycznych mega. 
Wiedza, którą od razu można wprowadzić w życie. Dziękuję”


Kasia z Warszawy