Jak skutecznie zmniejszyć STRES I LĘK, odzyskać spokój
i oparcie w sobie bez marnowania czasu i ZDROWIA !
Darmowy warsztat psychologiczny dla kobiet
prof. Mariola Wolan-Nowakowska
psycholog i psychoterapeuta
BEZPŁATNY WARSZTAT PSYCHOLOGICZNY DLA KOBIET
Uczestnicząc w szkoleniu otrzymasz zeszyt ćwiczeń:
STRES KOBIECY. A gdzie jesteś TY? BONUS 1
STRES KOBIECY. A gdzie jesteś TY? BONUS 1
Kolejny prezent dla Ciebie:
TEST AUTODIAGNOZY OBJAWÓW PSYCHO-SOMATYCZNYCH: BONUS 2
TEST AUTODIAGNOZY OBJAWÓW PSYCHO-SOMATYCZNYCH: BONUS 2
Materiały szkoleniowe:
STRES A POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI. BONUS 3
STRES A POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI. BONUS 3
Na koniec warsztatu:
Sesja pytań i odpowiedzi.
Sesja pytań i odpowiedzi.
Co bedzie na warsztacie ?
- 7 PODSTAWOWYCH SCHEMATÓW, które potrzebujesz znać, aby zmniejszyć stres kobiecy;
- Źródła stresu kobiecego - czynniki ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ;
- Przeciwdziałanie NAWROTOM złego samopoczucia;
- Stres a rozregulowane emocje i zaburzenia psychiczne;
- PROFILAKTYKA PIERWOTNA I PROFILAKTYKA WTÓRNA;
- Fizjologiczne odprężenie i samoregulacja;
- Kobieca wyprawa po MOC;
- Potęga POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI - 5 kroków ku sobie