Dzień Kobiet  to dobra okazja na wyjątkowy prezent dla siebie.

Dzień Kobiet to dobry czas na STRATEGICZNĄ PAUZĘ.

Dzień Kobiet to dobra okazja, aby zadbać o siebie.

Spotkajmy się 08 marca 2025 stacjonarnie w Warszawie
Centrum Okopowa ul. Okopowa 55 g. 10.00-16.00

W ramach I Konferencji Poradnika Psychologicznego prof. Wolan
PROFILAKTYKA ZDROWIA I ZDROWEGO STYLU ŻYCIA
masz możliwość wyboru pomiędzy
dwoma wydarzeniami


8 marca 2025 r .

WELLBEING JAKO STAN ZDROWIA I SZCZĘŚCIA

6-8 marca 2025 r .

WELLBEING W PRACY. Jak budować równowagę
między pracą a życiem osobistym?
(zostały jeszcze 2 miejsca)

Temat przewodni to RÓWNOWAGA PRACA – RODZINA,
w odniesieniu do problematyki uzależnień, szczególnie behawioralnych.


Znajdziesz wiele praktycznych, konkretnych metod w radzeniu sobie z problemami:

braku równowagi między życiem zawodowym a osobistym;
pracoholizmu zawodowego i domowego;
uzależnień behawioralnych (np. kompulsywne objadanie się , zakupoholizm);
nadmiarowego korzystania z mediów społecznościowych/ internetu.

UWAGA! Będzie też blok zajęć dotyczący odporności psychicznej młodzieży!  

BĘDZIE TEŻ SESJA PYTAŃ I ODPOWIEDZI! 

Będzie to wyjątkowe, niepowtarzalne wydarzenie prowadzone
w nurcie systemowym, na temat budowania
równowagi między życiem osobistym i zawodowym.

Będziemy rozmawiali o zdrowiu psychicznym,
o czynnikach ochronnych odporności
psychicznej dzieci, młodzieży i dorosłych.

Znajdziesz bardzo wiele praktycznych wskazówek
co rozbić na co dzień, aby budować radość,
szczęście i lekkość w swoim życiu.


8 marca 2025 r .

WELLBEING JAKO STAN ZDROWIA I SZCZĘŚCIA

RAMOWY PROGRAM - sobota g. 10.00 - 16.00

Dobrostan psychofizyczny jako fundament odporności;
Współczesne zagrożenia zdrowia psychicznego i fizycznego;
Ryzyko związane z uzależnieniami behawioralnymi;
Dziecko – rodzic - dorosły, czyli o znaczeniu komunikacji w rodzinie;
Koncepcje energii życiowej, co robić, aby się nie wypalić.

DLACZEGO WARTO?

Poznasz czynniki budowania jakości życia na co dzień;
Doświadczysz poczucia wspólnoty;
Rozpoznasz czynniki wspierające zdrowie relacje interpersonalne;
Dokonasz analizy zasobów osobistych w drodze ku zdrowiu;
Zwiększysz świadomość siebie, swojego potencjału, lepiej zrozumiesz swoje potrzeby.

KOSZT: 570 zł; OFERTA SPECJALNA 390 ZŁ (liczba miejsc ograniczona)
Obejmuje pełne uczestnictwo w warsztatach na żywo  (wykłady, ćwiczenia praktyczne) oraz obiad.


MIEJSCE KONFERENCJI Centrum Okopowa w Warszawie

UWAGA! 

Będzie też blok zajęć dotyczący odporności psychicznej młodzieży!
Możesz rozważyć przyjazd z córką/ synem (12-18 rż)

Koszt uczestnictwa dziecka: 290 zł 

Nie czekaj na ostatnią chwilę, ilość miejsc w ofercie specjalnej jest ograniczona.

6-8 marca 2025 r .

WELLBEING W PRACY. Jak budować równowagę
między pracą a życiem osobistym?
(zostały 2 miejsca)

Warsztat psychologiczny. Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

RAMOWY PROGRAM
czwartek g. 15.00-20.00 WARSZTAT INTEGRACYJNY
piątek g. 9.00-17.30 LIFE WORK BALANCE: rodzina - rozwój - praca
sobota g. 10.00-16.00 WELLBEING jako stan zdrowia i szczęścia

DLACZEGO WARTO?

Dokonasz analizy swoich potrzeb i celów, rozpoznasz zasoby i ograniczenia w budowaniu równowagi pomiędzy życiem osobistym i zawodowym;
Wejdziesz w lepszy kontakt ze swoimi zasobami osobistymi, aby optymalnie korzystać ze swojej energii życiowej;
Poznasz możliwości korzystania ze wsparcia zewnętrznego;
Wyznaczysz kierunek Twoich działań, tak aby działać bardziej świadomie;
Poznasz techniki budowania równowagi pomiędzy życiem osobistym i zawodowym;
Rozpoznasz swoje preferencje i potrzeby osobiste i zawodowe, zgodne z etapem Twojego życia;
Poprzez doświadczenie pracy w grupie rozwiniesz umiejętności interpersonalne, otworzysz się na budowanie zdrowych relacji. Poczucie wspólnoty będzie dla Ciebie wsparciem w Twoich osobistych poszukiwaniach i odkryciach.

Standardowa cena: 4790 zł. OFERTA SPECJALNA 3970 zł. (liczba miejsc ograniczona)

Uczestnictwo obejmuje:

Warsztat psychologiczny czwartek – piątek + konferencja sobota;
2 noclegi w pokoju 1-osobowym;
Pełne wyżywienie.

PŁATNOŚĆ JEDNORAZOWA - OFERTA SPECJALNA 3970 zł.

PŁATNOŚĆ OFERTA SPECJALNA 2 x 2190 ZŁ - warsztat czwartek - sobota 


Kolejna płatność najpóźniej do 01 marca 2025 r.

MIEJSCE KONFERENCJI Centrum Okopowa w Warszawie

KTO PROWADZI ?


JANUSZ SOKOŁOWSKI
– psycholog i psychoterapeuta, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień oraz trener. Od wielu lat pracuje z osobami doświadczającymi trudności życiowych i potrzebującymi pomocy terapeuty w szerokim zakresie, zarówno w leczeniu wielu zdiagnozowanych problemów (uzależnienie, współuzależnienie, DDA), jak i w szeroko pojętym rozwoju osobistym. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową, terapię par oraz maratony terapeutyczne, dotyczące m.in. treningu asertywności, umiejętności interpersonalnych i intrapersonalnych. Autor programu edukacyjno-profilaktycznego w dziedzinie uzależnień „Kim Jesteś?”. Wieloletni terapeuta i kierownik Poradni Leczenia Uzależnień w Gdyni.


MARIOLA WOLAN-NOWAKOWSKA – naukowiec i praktyk: dr hab. prof. APS psycholog, psychoterapeuta, trener umiejętności psychospołecznych oraz trener treningu interpersonalnego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Autorka kilkudziesięciu prac naukowych z zakresu psychologii i poradnictwa. Posiada ponad 25 letnie doświadczenie w pracy indywidualnej oraz w pracy z grupami prowadząc psychoterapię w podejściu integralnym oraz warsztaty psychoedukacyjne. Założycielka Poradnika Psychologicznego prof. Wolan. Autorka innowacyjnego programu pomocy psychologicznej dla kobiet Trening redukcji stresu AUTOTERAPIA ® .


Planowane przez zespół Poradnika Psychologicznego prof. Wolan wydarzenie jest wyjątkowe, ponieważ będę prowadziła całość warsztatu z Januszem Sokołowskim.
Umawiamy się na ten warsztat już od około 2 lat!!!

Wiele obszarów w zakresie pomocy psychologicznej rozumiemy bardzo podobnie.
Janusz jest również terapeutą uzależnień, specjalizuje się w pracy z mężczyznami, prowadzi męskie grupy terapeutyczne.

Połączenie tych dwóch jakości, mojego doświadczenia i Janusza już teraz wskazuje na absolutną wyjątkowość tego wydarzenia.

Dlatego z ogromnym wzruszeniem zapraszam Cię już teraz na I Konferencję Poradnika Psychologicznej prof. Wolan PROFILAKTYKA ZDROWIA I ZDROWEGO STYLU ŻYCIA stacjonarnie - w Warszawie.

Ilość miejsc w ofercie specjalnej jest ograniczona.

Nie zwlekaj, zarezerwuj sobie miejsce na tym wyjątkowym wydarzeniu a jeżeli chcesz poczuć atmosferę spotkania Live z nami na końcu znajdziesz link do godzinnego nagrania warsztatu psychologicznego jaki prowadziłam z Januszem

Zapraszam serdecznie,

Mariola

Nie zwlekaj, zarezerwuj sobie miejsce na tym wyjątkowym wydarzeniu

Liczba miejsc jest ograniczona.  
Nie czekaj na ostatnią chwilę!

Do wydarzenia pozostało:

Warsztat 6-8.03.2025 R.:
WELLBEING W PRACY.
Jak Budować Równowagę Między Pracą A Życiem Osobistym?

3,970 zł.

uczestnictwo w warsztatach psychologicznych czwartek – piątek + konferencja sobota
2 noclegi w pokoju 1-osobowym
całodzienne wyżywienie

lub
opłać 2x 2190 zł.

*druga płatność będzie wymagana do 1.03.2025 r.

Rekomendowane

Warsztat 8.03.2025 r.:
WELLBEING jako stan zdrowia i szczęścia

390 zł.

uczestnictwo w warsztatach na żywo (wykłady, ćwiczenia praktyczne)
dwóch psychologów prowadzących warsztaty - sesja pytań i odpowiedzi
moc niespodzianek z okazji Dnia Kobiet
obiad

Dla młodzieży

Warsztat 8.03.2025 r.:
WELLBEING jako stan zdrowia i szczęścia

290 zł.

uczestnictwo w warsztatach na żywo (wykłady, ćwiczenia praktyczne)
obiad


Uwaga: wykupienie udziału w konferencji dla osoby niepełnoletniej jest równoznaczne
z udzieleniem przez rodzica lub opiekuna prawnego zgody na jego uczestnictwo
w warsztacie psychologicznym

 06-08 Marca 2025 r. Warszawa

Miejsce Konferencji

Centrum konferencyjno-wypoczynkowe CARITAS POLSKA

Warszawa, ul. Okopowa 55